茨城県シルバーリハビリ体操指導士連合会
つくばシルバーリハビリ体操指導士会　　
会長　大久保勝弘

人生１００年時代、生き甲斐のある生活を楽しく・笑顔で・元気に!!

「シルバーリハビリ体操」で明るい未来づくりを!!

　新年明けましておめでとうございます。

出前体操教室参加の皆様、つくば市行政関連団体、茨城県理学療法士会・作業療法士会・言語聴覚士会の皆様には、令和５年の輝かしい新春を健やかにお迎えの事と心からお喜び申し上げます。 令和４年度も、コロナ禍の中で、安全・安心対策を取りながら、出前体操教室に取り組んで参りました。 つくばシルバーリハビリ体操指導士会では、参加団体の皆様にホームページで動画配信をしております。スマホ等でも、ご覧頂けます。 さて、出前体操教室の開催では、皆様と元気にお会い出来る事が、良い事と思っております。健康寿命の延伸と平均寿命は着実に伸びておりますが、健康を取り巻く社会環境は、高齢化の加速と共に一人暮らしも多くなって行きます。本年もつくば市と連携強化を図り、「健康寿命の延伸と健幸長寿日本一」を目指した事業展開を図り、一人でも多くの高齢者に、 “シルバーリハビリ体操”の無料出前体験教室（申し込み・問い合わせは３頁参照）を提案して参ります。出前体操教室の中で生活習慣病・健康紙芝居・総合的な健康づくり等についての情報を提供し、元気に体操教室をしたいと思います。笑顔で楽しく、マスク着用で感染予防をして進めて参ります。

　結びに、皆様の御多幸とご健勝をお祈り申し上げ、新年の御挨拶と致します。