茨城県シルバーリハビリ体操指導士連合会
つくばシルバーリハビリ体操指導士会　　
会長　大久保勝弘

人生１００年時代に健康長寿を目指して!!

市民の皆様と無料の出前体操教室で、笑顔で楽しく元気に暮らす提案を!!

茨城県の介護予防体操「シルバーリハビリ体操」が全国展開へ!!

　新年明けましておめでとうございます。

　出前体操教室参加の皆様、つくば市民・行政関連団体、茨城県理学療法士会・作業療法士会・言語聴覚士会の皆様には、 令和６年の輝かしい新春を健やかにお迎えのことと心からお喜び申し上げます。

　令和５年度は、つくばシルバーリハビリ体操指導士会では、つくば市と連携し「健康寿命の延伸と健幸長寿日本一」を目指した事業展開を図り、 多くの高齢者の皆様に“シルバーリハビリ体操”の無料出前体験教室を実施してきました。 皆様には、ホームページでも“シルバーリハビリ体操”の動画配信をしており、スマホでもご覧頂ける様にしました。

　また、茨城県警察本部より、県南地域に８月からニセ電話詐欺の多発警報が出されております。不審な電話にご注意して下さい。

　振り返りますと、指導士養成２０周年大会、指導士養成１万人達成、県内５地域のフォローアップ研修会（約２０００名参加）、 全国シルバーリハビリ体操指導士連合会（北海道から九州までの参加でのスタート）など、茨城県発祥の体操を全国的に展開して来ました。 介護予防体操として、認知され理解が深まって来たと思います。

　さて令和６年度も、出前体操教室を市内全域で実施したいと考えております。特に高齢者になりますと健康が第一になります。 笑顔で楽しく話し合う事など、居場所づくりが大切になります。健康な生活は運動や食事等が話題になりますが、意識して暮らす事が大切になります。 生活習慣病・健康紙芝居・健康診断等で健康についての情報を提供し、笑顔で元気な楽しい体操教室として行きたいと思います。

　結びに、参加関係者皆様、会員の皆様の御多幸とご健勝をお祈り申し上げ、新年の御挨拶と致します。