ごあいさつ

健康寿命の延伸と健康長寿日本一を目指して

シルバーリハビリ体操で元気な生活を!!

新年あけましておめでとうございます。
出前体操教室参加の皆様、つくば市の皆様・行政関連団体関係者の皆様には、お健やかに新春をお迎えのことと心からお慶び申し上げます。
令和７年度を振り返りますと、６月中旬より９月中旬まで熱中症警戒アラートが発表されました。特に８月は連日発表されました。参加者皆さんの健康と安全を配慮し、 ２８７の出前体操教室を中止とし、ご迷惑をおかけしました。令和８年は過ごしやすい夏であることを願うばかりです。
平成１８年に会を設立し、２０年を迎えましたが、１人でも多くの方がシルバーリハビリ体操に出会っていただけるよう当初より皆様の居住している地域に私達指導士が 訪問してシルバーリハビリ体操を行っております。
令和８年度もつくば市と連携し事業を進めて参りますが、中でも体組成計で体をチェックする体力測定、フレイル予防等の低栄養講話、季節に合わせた健康法のミニ講話が好評を得ております。今の健康を維持し、 いつまでも心身共に健やかで生き生きとした毎日を送れるよう参加費無料のシルバーリハビリ体操「出前体操教室」に参加をお待ちいたします。
結びに、本年が皆様にとりまして、健やかで幸多き年でありますようご祈念申し上げ、新年の挨拶とさせていただきます。