令和３年度二の宮交流センター前期講座の講師について、二の宮交流センターより当会に講師派遣依頼がありました。

【依頼の詳細については下記を参照】

６月９日の開講式に大久保会長より下記の講話が受講者の方々に為されました。

二の宮交流センター事業資料

◆２０４０年の日本の高齢者を取り巻く社会環境（介護・認知症）について

日時：令和３年６月９日（水）
場所：二の宮交流センター大会議室
担当：つくばシルバーリハビリ体操指導士会

１．どう支える！人生１００年時代の高齢者の健康対策・・・・・＝シルバーリハビリ体操＝

　２０４０年の日本は、世帯数５,０７５万、６５歳以上４４.２％、（茨城県内46.8％・国内１位秋田県57.1％）、７５歳以上２４％、一人暮らし４０.０％（茨城県内35.4％・国内１位東京都45.8％：大阪府45.8％）５１２万人、７５歳以上の世帯数は、１,２１７万と全体の４分の１を占めます。

　今後の周辺地域は、高齢者対策を重視した戦略プランが大切になります。人生１００年時代で健康長寿・健康寿命延伸の社会となります。更に、非婚化も増加し、家族構成も変化しつつあり、社会からの孤立を無くし、安心して生活が出来る仕組みづくりが重要であります。

（1）健康について
　　　健康長寿（男性80,28歳：女性86,33歳）
　　　健康寿命延伸（男性72,5歳：女性75,52歳）
（2）２０４０年への周辺地域の居場所づくり
（3）健康づくりで閉じこもり・貧困化・孤独化対策

２．介護予防・認知症を防ぐための　～５つのポイント～　　　　＝シルバーリハビリ体操＝

• 予防対策の基本について
  (１)運動　(２)食事　(３)知的活動　(４)社会交流
• ５つのポイント
  (１)　適正体重と低栄養の予防
  (２)　タバコのない生活
  (３)　歩く運動で筋力維持
  (４)　心の元気アップ
  (５)友人等との会話

３．認知症は家族から社会へ　「介護保険持続課題」認知症基本大綱＝シルバーリハビリ体操＝

政府は、予防策を柱とした認知症対策の大綱を発表。

５つのポイント、
　　①７０代の発症を10年で１歳遅らせる。
　　②７０代の認知症の人の割合を１割減少させる。６年間で６％の低下を目指す。
　　③発症・発症後の進行を遅らせる予防対策
　　④認知症になっても自分らしく暮らせる社会の実現
　　⑤バリアフリーの推進等
です。

　団塊の世代全員が７５歳以上になる２０２５年には、認知症約７００万人に達します。 ２０００年４月の介護保険法施行から約２０年、４人に１人が６５歳以上の超高齢社会です。保険料は全国平均/月２,９１１円、利用者負担額は、一律１割でスタートして、１８年の保険料は全国平均/月５,８６９円（つくば市は県内１位/月６,０５０円）、所得の高い方は３割の利用者負担です。 「支え手」も、家族から社会へと変化します。２０４０年は、介護保険の持続性が問われる年となります。

（1）保険料は、市町村で３年ごとに変化、個人負担の増加が課題
（2）行政の認知症対策が今後の課題（軽度から認知症の費用等負担関係など）
（3）認知症推移の抑制について